ফিটনেস

নতুন পার্সোনাল ট্রেইনার নিয়োগ: এই ভুলগুলো করলে ইন্টারভিউ বাতিল!

বর্তমান বাজারে পার্সোনাল ট্রেনার নিয়োগের ক্ষেত্রে কিছু নতুন ট্রেন্ড দেখা যাচ্ছে। আগে যেখানে শুধুমাত্র বডি বিল্ডিং এবং ওজন কমানোর ওপর ...

আন্তর্জাতিক পার্সোনাল ট্রেইনার সার্টিফিকেশন: সঠিকটি বেছে নিলে লাভ, না জেনেই শুরু করলে ক্ষতি!

নিজেকে ফিট রাখা আজকাল একটা ট্রেন্ড। আর এই ফিটনেস ধরে রাখতে অনেকেই পার্সোনাল ট্রেনার-এর সাহায্য নিচ্ছেন। শুধু জিম নয়, এখন ...